Podkładki grzewcze
Poduszka rozgrzewająca doskonale rozgrzeje obolałe mięśnie lub stawy, jednocześnie rozluźniając całe ciało. Poduszki występują w wielu rozmiarach, więc zawsze można znaleźć coś dla siebie. Wszystkie pomagają zredukować ból i napięcie mięśni.
Elektryczna poduszka grzewcza czy poduszka grzewcza do mikrofali?
Istnieją różne rodzaje poduszek grzewczych – wybrany typ zależy od naszych upodobań, potrzeb i możliwości.
Podkładka grzewcza do kuchenki mikrofalowej
Poduszka grzewcza podgrzewana w kuchence mikrofalowej ma wiele zalet i dlatego jest bardzo popularnym wyborem, z którego może korzystać większość ludzi. Poduszką do mikrofalówki może być poduszka wypełniona:
- z pestkami wiśni,
- z ziarnami pszenicy,
- wypełniona żelem.
Wszystkie modele mają tę zaletę, że kamienie/ziarna/żel są szybko podgrzewane w kuchence mikrofalowej. Czas podgrzewania podkładki jest nieco inny, w zależności od tego, ile watów ma kuchenka mikrofalowa. Często wystarczą 1-3 minuty. Po wyjęciu poduszki z kuchenki mikrofalowej jest gotowa do użycia.
Jaka jest zaleta? Jedną z największych zalet podkładki grzewczej do kuchenki mikrofalowej jest to, że nie jest potrzebne podłączenie do prądu, gdy podkładka się nagrzewa.
Dzięki temu masz większą swobodę użycia poduszki dokładnie w miejscu, w którym odczuwasz ból i możesz siedzieć na sofie, krześle lub leżeć w łóżku podczas korzystania z poduszki bez konieczności ciągnięcia przedłużacza.
Poduszka długo utrzymuje ciepło, promieniując przyjemnie na obolałe mięśnie. Ich elastyczność pozwala na owinięcie wokół mięśnia, który chcemy ogrzać.
Elektryczna poduszka grzewcza
Bardzo przydatna jest poduszka elektryczna podłączona do zwykłego gniazdka. Równomierne ciepło zapewnia ulgę w obolałych mięśniach tak długo, jak poduszka jest podłączona do gniazdka. Dzięki temu możesz siedzieć z poduszką grzewczą dłużej niż z poduszką grzewczą do kuchenki mikrofalowej.
Zdecydowana większość dzisiejszych modeli ma funkcję automatycznego wyłączania.
Często można regulować pod względem mocy cieplnej, w zależności od tego, ile ciepła chcesz uzyskać w poszczególnych mięśniach.
Możesz także użyć poduszki grzewczej do ogrzania stóp. To wygodny sposób na ogrzanie zmarzniętych stóp.
Podkładki grzewcze mogą być używane do siedzenia np. na krześle, łóżku lub kanapie. Można je więc stosować zarówno miejscowo przykładając na ciało, jak i jako podkładki.
Poduszka rozgrzewająca na szyję i ramiona
Tradycyjna poduszka grzewcza może być trochę sztywna, więc może być trudno ją położyć na przykład na ramieniu. W takim przypadku dobrym wyborem jest nakładka grzewcza do mikrofali o podłużnym kształcie. Wypełnienie pestkami wiśni lub ziarnami pozwala owinąć poduszkę wokół szyi lub ramion. Dodatkiem do wypełnienia mogą być kwiaty lawendy, co będzie miało uspokajający i odprężający wpływ na organizm.
Rozmiar i kształt podkładki grzewczej
Podkładki grzewcze, z podłączeniem do prądu lub bez, mogą mieć wiele różnych rozmiarów i kształtów. Wybierając model, należy wziąć pod uwagę, jakie będzie główne przeznaczenie poduszki.
- poduszki rozgrzewające, które są specjalnie zaprojektowane tak, aby pasowały do szyi, dzięki czemu zakrywają zarówno ramiona, jak i szyję. Te podkładki grzewcze mają kształt kołnierza, który przechodzi przez ramiona i górną część pleców.
- podkładki grzewcze z pestkami i nasionami są elastyczne, co czyni je uniwersalnymi
- kwadratowe poduszki są bardziej przydatne przy bólach dolnej części pleców lub brzucha. Mogą one też posłużyć do owinięcia np. ramienia, zapewniając większa powierzchnię grzewczą.